A pergunta não é se você vai sentir o peso. Você vai. A pergunta é: como atravessar sem que ele decida quem você é do outro lado?

Âncoras não consolam, apenas impedem de afundar, e afundar às vezes parece mais honesto do que flutuar sem entender por quê.

O intervalo entre o resultado e a próxima decisão é onde a maioria das pessoas se machuca mais.

O sofrimento vago, aquela névoa de culpa e incerteza que ocupa o pensamento sem forma definida, ganha contornos. E contornos, por mais desconfortáveis que sejam, são melhores do que névoa. Porque contornos se trabalham. Névoa paralisa.

Quando a medicina diz 'em quase um terço dos casos não há causa identificável', a culpa fica sem onde se ancorar.

relativizar não ajuda quem está no meio de uma perda, mesmo que essa perda não tenha um nome que o mundo reconheça facilmente.