Frases sobre Emoção e Sentimentos

Identificar pensamentos negativos permite ao paciente substituí-los por outros mais positivos e realistas, como 'estou fazendo meu melhor' ou 'cada passo é importante'.

Ignorar o impacto psicológico, ignorar a fase de autoconhecimento, não buscar melhora pessoal, e buscar soluções rápidas e milagrosas numa doença crônica, sem cura, não será efetivo.

Infelizmente, quando informações contraditórias chegam, a maioria não faz nem um, nem outro. Afinal, não se sabe quem está certo.

Investir em nossa própria saúde é o ato mais altruísta que podemos fazer.

Liberar as emoções faz bem. Não só neste processo de luto superação, mas em todos os aspectos da vida.

Manter a autodisciplina é essencial para conseguir atingir os objetivos profissionais e pessoais.

Médicos (e seres humanos em geral) têm dificuldade de lembrar erros pessoais, além de, curiosamente, 94% considerarem-se acima da média em performance.

Meditações focadas em autocompaixão têm sido especialmente eficazes, reduzindo sentimentos negativos relacionados à imagem corporal, ansiedade, depressão e baixa autoestima, enquanto promovem uma visão mais positiva de si mesmo, saúde psicológica e um bem-estar elevado.

Minha busca etérea por novidades, minha fome voraz por dopamina, minha sensibilidade emotiva e minha criatividade desenfreada — tudo o que antes era rotulado como 'transtorno' se transformou em minha bússola secreta na descoberta dos mistérios da inflamação.

Minha mãe certamente não sentiu nada, teve morte instantânea, mas nós ficamos muito chocados. Foi difícil processar esse fato.

Muitas dizem que o diagnóstico foi libertador. No meu caso foi causa de angústia e depressão e ainda estou tentando superar e tratar.

Muitas vezes, a conduta se sobrepõe ao diagnóstico.

Muitas vezes, a ideia mais valiosa que podemos transmitir às nossas alunas na primeira visita é que elas não são loucas e não é culpa delas.

Mulheres com lipedema enfrentam uma série de desafios bem documentados, desde o alívio inicial de um diagnóstico até a frustração de tratamentos menos eficazes do que o esperado.

Não desconsidere o medo dela de se mostrar em público. Ajude sua aluna a ocultar os membros quando desejar, dando opções de roupas e locais apropriados para exercer a atividade física, para que sejam confortáveis para ela.

Não é fácil, pois o peso é a métrica mais facilmente mensurável, e principal motivador de muitas pessoas.

Não faz sentido introduzir o suporte psicológico enquanto o gatilho inflamatório conhecido ainda está em atividade e está sendo ignorado.

Não menospreze as queixas de sua aluna. Aquilo que você não vê, e acha que não está lá, provavelmente é resultado de inflamação.

Não queria enfrentar a realidade e não gostava de escutar a verdade.

Não se preocupe – tudo na vida passa, independentemente de nossas preocupações.