Frases sobre Emoção e Sentimentos

Estamos constantemente esgotando o magnésio, especialmente sob estresse, treinamentos intensos ou hábitos alimentares inadequados.

Eu sempre imaginei que, na minha velhice, eu ficaria jogando cartas com ela. Fiquei triste de não poder tê-la aproveitado mais.

Eu sempre imaginei que, na minha velhice, eu ficaria jogando cartas com ela. Fiquei triste de não poder tê-la aproveitado mais.

Evite palavras gatilho. Suas alunas não devem ouvir palavras que estimulem comportamentos restritivos e/ou desencadeiem a vergonha.

Faça as coisas da melhor forma que puder e esqueça a perfeição. Ela é uma utopia. O ótimo é inimigo do bom.

Faça as pazes com a comida e respeite a intuição do seu corpo.

Fazer o que queremos é não ter a capacidade de controlar nossos impulsos.

Há uma necessidade psicológica de crer inabalavelmente que sua abordagem é a melhor; essa certeza é o que lhe permite operar, tomar decisões rápidas e, em muitos casos, salvar vidas.

Identificar pensamentos negativos permite ao paciente substituí-los por outros mais positivos e realistas, como 'estou fazendo meu melhor' ou 'cada passo é importante'.

Ignorar o impacto psicológico, ignorar a fase de autoconhecimento, não buscar melhora pessoal, e buscar soluções rápidas e milagrosas numa doença crônica, sem cura, não será efetivo.

Infelizmente, quando informações contraditórias chegam, a maioria não faz nem um, nem outro. Afinal, não se sabe quem está certo.

Investir em nossa própria saúde é o ato mais altruísta que podemos fazer.

Liberar as emoções faz bem. Não só neste processo de luto superação, mas em todos os aspectos da vida.

Manter a autodisciplina é essencial para conseguir atingir os objetivos profissionais e pessoais.

Médicos (e seres humanos em geral) têm dificuldade de lembrar erros pessoais, além de, curiosamente, 94% considerarem-se acima da média em performance.

Meditações focadas em autocompaixão têm sido especialmente eficazes, reduzindo sentimentos negativos relacionados à imagem corporal, ansiedade, depressão e baixa autoestima, enquanto promovem uma visão mais positiva de si mesmo, saúde psicológica e um bem-estar elevado.

Meditações focadas em autocompaixão têm sido especialmente eficazes, reduzindo sentimentos negativos relacionados à imagem corporal, ansiedade, depressão e baixa autoestima, enquanto promovem uma visão mais positiva de si mesmo, saúde psicológica e um bem-estar elevado.

Minha busca etérea por novidades, minha fome voraz por dopamina, minha sensibilidade emotiva e minha criatividade desenfreada — tudo o que antes era rotulado como 'transtorno' se transformou em minha bússola secreta na descoberta dos mistérios da inflamação.

Minha mãe certamente não sentiu nada, teve morte instantânea, mas nós ficamos muito chocados. Foi difícil processar esse fato.

Minha mãe certamente não sentiu nada, teve morte instantânea, mas nós ficamos muito chocados. Foi difícil processar esse fato.