
Quando formamos um hábito, não pensamos mais antes de fazê-lo, ele torna-se automático, por isso devemos estabelecer nossa rotina conscientemente, com os hábitos que desejamos ter.

Quando formamos um hábito, não pensamos mais antes de fazê-lo, ele torna-se automático, por isso devemos estabelecer nossa rotina conscientemente, com os hábitos que desejamos ter.