
O exercício físico na intensidade correta é capaz de diminuir a ansiedade e estresse, liberando endorfinas que podem ajudar a melhorar o humor.
Temas:
Medicina e Saúde
Alexandre Amato
O exercício físico na intensidade correta é capaz de diminuir a ansiedade e estresse, liberando endorfinas que podem ajudar a melhorar o humor.