Normalmente pensamos que ser um eu separado é algo natural que não requer esforço e que ser a presença aberta e vazia da Consciência sim o requer. Na realidade é exatamente o contrário: ser a presença aberta e vazia da Consciência é algo natural e sem esforço, mas ser um eu separado requer um contínuo e sutil esforço do pensar e do sentir.
Original: Normalmente pensamos que ser un yo separado es algo natural que no requiere esfuerzo y que ser la presencia abierta y vacía de la Consciencia sí lo requiere. En realidad es justo al contrario: ser la presencia abierta y vacía de la Consciencia es algo natural y sin esfuerzo, pero ser un yo separado requiere un continuo y sutil esfuerzo del pensar y el sentir.
A atenção é a Consciência dirigida a um objeto. Despojada desse objeto, a atenção não encontra nada a que se agarrar, treme por um momento, flui de volta à sua fonte e se ergue revelada como pura Consciência.