Há duas respostas possíveis ao sofrimento: uma, dirigir-se para fora em busca de alívio em um objeto, substância, atividade, relação ou estado; a outra, dirigir-se para dentro ao coração do nosso Ser. A primeira pode proporcionar alívio temporário, mas a segunda é a morada da paz e da felicidade duradouras.
Original: Hay dos respuestas posibles al sufrimiento: una, dirigirse hacia fuera en búsqueda de alivio en un objeto, sustancia, actividad, relación o estado; la otra, dirigirse hacia dentro al corazón de nuestro Ser. La primera puede proporcionar alivio temporal, pero la segunda es la morada de la paz y la felicidad duraderas.
A atenção é a Consciência dirigida a um objeto. Despojada desse objeto, a atenção não encontra nada a que se agarrar, treme por um momento, flui de volta à sua fonte e se ergue revelada como pura Consciência.