Frases de Sêneca

Que tormento, esta permanente vigilância sobre si mesmo, este terror de ser surpreendido num papel diferente do que aquele que se escolheu!

Quem ama a glória situa o seu bem numa atividade alheia; quem ama o prazer, em suas próprias sensações; quem tem inteligência, em seus próprios atos.

Quem beija um filhinho deve murmurar no íntimo: 'Talvez morras amanhã'.

Quem é bem-nascido? Aquele que por natureza é bem adaptado à virtude.

Quem faz múltiplas coisas a todo momento concede à fortuna poder sobre si.

Quem indaga o que foi dito contra si, quem desenterra maledicências, mesmo quando tidas em segredo, inquieta-se por conta própria.

Quem não considera o que tem como riqueza mais ampla, é infeliz, embora seja o senhor do mundo inteiro.

Quem parte pode levar consigo suas virtudes.

Quem temer a morte jamais fará nada como homem vivo.

Quid enim ad rem an frustum panis desit cui non deest mori posse?

Quidquid ex universi constitutione patiendum est, magno suscipiatur animo.

Realmente vive quem é usado por muitos; realmente vive quem faz uso de si mesmo.

Realmente, é instável e incerta a posse de tudo quanto nos vem de fora.

Recolhe-te em ti mesmo; o guia da razão, por sua natureza, a si mesmo se basta quando pratica a justiça e por isso mesmo desfruta de calma.

Recorda-te de que, ainda que sejas de natureza mortal e com um limite finito de vida, te debruçaste, mediante a investigação da natureza, no que é infinito e eterno, e contemplaste o que é agora, será e sempre foi no tempo transcorrido.

Recorra, portanto, à filosofia, se quiser estar seguro, tranquilo, feliz, se quiser ser – e isso é mais importante, – livre.

Reflete amiúde com que rapidez os seres e os fatos passam e se esvaecem.

Reflita que nada além da alma é digno de admiração, pois para a alma, se ela for grandiosa, nada é grande.

Reserve alguns dias para nos prepararmos para a pobreza real por meio da pobreza imaginada.

Respeito significa amor, e amor e medo não podem ser misturados.