Frases de Marisa Campos Moraes Amato

O correto é regular a fome e não o apetite. Isso significa reeducar-se. Se você controlar a fome, estará comendo para viver. Se o apetite controlar a situação, você estará vivendo para comer.

O dever dos médicos e instituições de saúde é ajudar a garantir a sua segurança pessoal.

O diabetes não tem cura, porém pode ser controlada. O controle adequado e rigoroso garante ao paciente uma qualidade de vida e longevidade.

O difícil é manter o peso ideal. A manutenção do peso é a fase mais longa e difícil do tratamento da obesidade.

O dinheiro é um instrumento. Se ele for bem utilizado, permite a melhoria da qualidade de vida.

O dinheiro não é garantia de nada, assim como veio, vai e, às vezes, vai muito mais rápido do que veio.

O encanto da vida está no desconhecido, em desbravar o futuro, vencendo os desafios e, assim, evoluindo.

O enfarto é a primeira manifestação da doença aterosclerótica, e se manifesta em metade das pessoas que apresentam essa complicação.

O envelhecimento saudável e ativo permite a pessoa idosa ter qualidade de vida e bem-estar, para que ela possa realizar, durante o máximo de tempo possível da sua vida, as coisas as quais dá valor.

O envelhecimento traz mudanças nas células, que aumentam a sua suscetibilidade à transformação maligna.

O excesso de sal nos alimentos, por si só, passou a ser considerado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, como um dos 7 fatores de risco cardiovasculares.

O exercício físico – é fato comprovado – aumenta a sensibilidade do organismo a sua própria insulina e diminui a necessidade do uso de medicamentos.

O exercício físico é um excelente remédio. Não só para reduzir risco de doenças como também para ajudar pacientes em reabilitação.

O exercício físico faz bem à saúde. Os médicos em geral – e os cardiologistas em particular – são unânimes em recomendá-lo a todos, como elemento fundamental para promover a saúde, ou recuperá-la.

O fósforo, um dos elementos mais essenciais, está em segundo lugar depois do cálcio em abundância nos tecidos humanos.

O fumo isoladamente é o pior deles, mas para entender essa problemática é necessário lembrar o fator multiplicador da associação dos fatores.

O grande problema é que os efeitos benéficos vêm junto aos efeitos colaterais não desejáveis.

O hábito de tomar café diariamente diminui a incidência de Parkinson, depressão, suicídio, alcoolismo e cirrose.

O hábito tão feminino de cruzar as pernas é proibido, pois 'torcem' quadril e coluna.

O importante é ter senso crítico e capacidade de aprender, no dia a dia, com as próprias experiências.