Frases de Dalai Lama

Sem o zero não fazemos o dez ou o cem. Isso também acontece com o vazio: é o vazio e ao mesmo tempo a fase de tudo.

Tenho certeza de que se eu sorrisse menos teria menos amigos.

Transformar nosso coração e mente é compreender como funcionam os pensamentos e as emoções.

Um inimigo externo não tem como destruir a nossa tranqüilidade de espírito.

Uma poderosa ferramenta para nos ajudar a gerir com habilidade a nossa vida é perguntar antes de cada ato se isso nos trará felicidade. Isso vale desde a hora de decidir se vamos ou não usar drogas até se vamos ou não comer aquele terceiro pedaço de torta de banana com creme.