Frases de Alexandre Amato

O exercício físico é um grande aliado no processo de cura emocional.

O exercício físico faz parte da solução, mas não é a solução completa para o problema.

O exercício físico na intensidade correta é capaz de diminuir a ansiedade e estresse, liberando endorfinas que podem ajudar a melhorar o humor.

O exercício físico na intensidade correta é capaz de diminuir a ansiedade e estresse, liberando endorfinas que podem ajudar a melhorar o humor.

O exercício moderado e prudente é, sendo assim, pilar valoroso no tratamento conservador do lipedema e diminuição da inflamação.

O exercício moderado e prudente é, sendo assim, pilar valoroso no tratamento conservador do lipedema e diminuição da inflamação.

O exercício pode ser uma forma salutar de conseguir dose diária de dopamina, crucial para portadores de TDAH.

O exercício pode ser uma forma salutar de conseguir dose diária de dopamina, crucial para portadores de TDAH.

O exercício seria, então, a punição, ou penitência, por este comportamento anterior considerado ‘ruim’. Fazer exercício seria como um castigo por suas decisões ruins.

O exercício seria, então, a punição, ou penitência, por este comportamento anterior considerado ‘ruim’. Fazer exercício seria como um castigo por suas decisões ruins.

O êxito no tratamento é considerado com a perda de peso mantida a longo prazo.

O fato de algumas comunidades com expectativas de vida mais baixas terem menos problemas de saúde relacionados à ICS não se deve à genética ou à longevidade, mas sim ao seu modo de vida e ambiente.

O fato de algumas comunidades com expectativas de vida mais baixas terem menos problemas de saúde relacionados à ICS não se deve à genética ou à longevidade, mas sim ao seu modo de vida e ambiente.

O fato de o paciente sentir imediato alívio ao parar torna a claudicação intermitente praticamente patognomônica de doença arterial.

O fato de o paciente sentir imediato alívio ao parar torna a claudicação intermitente praticamente patognomônica de doença arterial.

O fluido linfático desempenha um papel crucial no crescimento e na diferenciação das células de gordura, revelando uma interação recíproca entre a obesidade e o funcionamento do sistema linfático.

O fluido linfático desempenha um papel crucial no crescimento e na diferenciação das células de gordura, revelando uma interação recíproca entre a obesidade e o funcionamento do sistema linfático.

O foco deve estar em entender a natureza da inflamação dentro de seus corpos e em apoiar os processos naturais de cura, ao invés de trabalhar contra eles.

O foco deve estar em entender a natureza da inflamação dentro de seus corpos e em apoiar os processos naturais de cura, ao invés de trabalhar contra eles.

O foco deve estar em melhorar a sensibilidade do corpo à leptina, assim como fazemos com a insulina em casos de resistência à insulina.