Frases de Alexandre Amato

Lembre-se de que escapes na fase de adaptação simplesmente reiniciam o processo da entrada na cetose, prolongando a acomodação.

Lembre-se de que seu corpo precisará se adaptar para produzir os corpos cetônicos eficientemente, muitas vezes esse mecanismo está desligado há décadas.

Levando-se em consideração que o lipedema, a meu ver, é mais um mecanismo de defesa diferenciado que uma doença, ficamos diante de uma problemática bastante pertinente e desafiadora: a delimitação do normal e do lipedema.

Liberar as emoções faz bem. Não só neste processo de luto superação, mas em todos os aspectos da vida.

Lidar com o lipedema pode ser solitário e confuso.

Linfedema e lipedema podem ser vistos como respostas inflamatórias constantes sem um mecanismo de desativação.

Lipedema é uma doença séria, complexa, sistêmica e multifacetada, e deve ser encarada como tal, evitando supersimplificações.

Lipedema não é gordura normal, não é obesidade, não é linfedema.

Lipedema não é raro, mas o diagnóstico raramente é feito pelos profissionais de saúde.

Mais tarde vieram as simpatectomias, preservando muitos membros e recuperando, pelo menos parcialmente, numerosos sofredores de isquemia crítica.

Mal sabe ele que está perdendo a oportunidade de ser atendido por você.

Manter os níveis adequados de ferro é vital, pois a deficiência ou excesso deste mineral podem trazer problemas de saúde significativos, geralmente com efeito pró oxidativo e inflamatório.

Manter um diário alimentar aumenta a probabilidade de êxito em perder peso ou manter o peso.

Mas não podemos desconsiderar a influência do mercado alimentício, ávido pela venda de carboidratos que promovem efeito neuroquímico de vício alimentar.

Mastócitos hiperativados não respeitam idade. A mesma desregulação que causa cólicas no bebê pode, décadas depois, estar por trás de condições aparentemente não relacionadas.

Mecanismos evolutivos muitas vezes surgem como respostas adaptativas a desafios em um ambiente específico.

Medicina é a ciência das verdades transitórias, solidificadas como absolutas apenas para fins didáticos.

Médicos (e seres humanos em geral) têm dificuldade de lembrar erros pessoais, além de, curiosamente, 94% considerarem-se acima da média em performance.

Meditações focadas em autocompaixão têm sido especialmente eficazes, reduzindo sentimentos negativos relacionados à imagem corporal, ansiedade, depressão e baixa autoestima, enquanto promovem uma visão mais positiva de si mesmo, saúde psicológica e um bem-estar elevado.

Melhorar um sintoma secundário pode trazer alívio, mas para resultados ótimos, é vital uma compreensão completa.